Article mis en avant
J’aime courir, j’aime cette sensation de liberté lors d’un run. On découvre des lieux, on prend l’air, on se dépense, bouge, on partage. Si vous aimez courir aussi, n’oublier pas une chose, garder ce plaisir de courir avant tout, c’est ce qu’il y a de meilleur. On me pose souvent des questions sur mon équipement de running quand je partage mes sorties, alors comme je … Continuer de lire Et si on allait courir ?
Le sport à la maison, c’est mon truc. J’aime le fait de ne pas avoir à se déplacer pour en faire, de ne pas forcément avoir besoin de matériels et surtout pouvoir le faire n’importe quand, surtout qu’aujourd’hui il y a énormément d’applications de sports ou de coachs sportifs qui proposent des trainings et programmes très cool ! Avant de commencer, je voulais vous partager … Continuer de lire Faire du sport à la maison – v.2020
Cette année, j’ai eu la chance de participer à la 4e édition du Raid des Alizés du 27 novembre au 2 décembre 2018 avec Camille et Marine, où nous avons formé la team BANANAS (avec notre 4e mousquetaire de folie Laure !) et soutenu la Fondation des Maladies Rares. Un gros challenge pour moi, du côté sportif et humain – plutôt solitaire, j’ai appris à vivre en équipe … Continuer de lire RAID DES ALIZÉS 2018
FIZZUP PREMIUM – 6 MOIS 49,99€ (au lieu de 89,94€) ICI FizzUp a fait peau neuve, il y a bientôt 6 mois, mais j’ai préféré attendre un peu, pour faire une version 2 et répondre à cette question qui revient si souvent : « ça vaut le coup de prendre la version premium, payante FizzUp? » Il y a une version gratuite FizzUp accessible à tous, avec l’accès à … Continuer de lire FizzUp 2.0, version premium ou non ?
Vous êtes nombreux à me demander, « est-ce que ça vaut le coup de payer pour FizzUp Pro? » – du coup, j’ai décidé de vous faire un petit article, pour vous expliquer ce que l’on trouve de plus dans la version Pro de mon application fétiche ! (& vous allez voir, c’est du lourd!) – Du coup, pour ceux qui ne connaissent pas encore FizzUp, c’est … Continuer de lire FizzUp Pro, ça vaut le coup ?
Je pense que c’est une course à faire au moins une fois ! – c’est vraiment une ambiance particulière, une énergie de folie, une bonne organisation, un parcours plus que sympathique, une course unique ! Cette année, je me suis lancée et inscrite au challenge BIBBIDI-BOBBIDI-BOO qui correspond à courir le 10km le samedi matin, et le semi-marathon, le lendemain et donc 31km au total … Continuer de lire Un challenge running unique #RunDisney
Hello les loulous! Aujourd’hui j’avais envie de regrouper un peu mes photos de Yoga, de posture – et d’amener sur mon blog un article qui montre ce que j’essaie de transmettre sur Instagram avec le Yoga, déjà – de la sérénité, du calme, de la concentration, de la détermination, de la patience, un équilibre, un moment de paix – Je vais essayer de répondre aussi un … Continuer de lire Le Yoga & moi –
Un petit challenge pour les vacances d’été, ça vous tente ? – C’est parti ! Hello les sportifs ! – Pour se motiver et continuer à se bouger tout l’été et être en forme à la rentrée, je vous propose un petit challenge (difficulté au choix!) avec FizzUp du 1er Juillet au 31 Août dans la bonne humeur, le fun, la folie, l’entraide et la … Continuer de lire SUMMER CHALLENGE UP !
On essaie, on aime ou on aime pas – moi, je suis devenue accro. Le running, je trouve que c’est un sport qui permet et apporte énormément de choses – Sensation de liberté – on enchaîne les foulées, on se laisse porter par nos gambettes – on ne pense à rien, on se vide la tête. Dépassement de soi – aller toujours un peu plus … Continuer de lire Cette addiction, le running.
Depuis que j’ai retrouvé le plaisir de courir, que j’ai enfin pu reprendre normalement (post-blessure) et courir à nouveau 10 km – j’ai eu envie de nouveaux challenges, de nouveaux objectifs (alors, pourquoi pas, un « petit » marathon?) – Le running me permet d’améliorer mon mental et mon physique, de me pousser un peu plus à chaque fois , d’apprendre à mon corps à courir plus longtemps, … Continuer de lire Un nouveau challenge ?
Call me Lou 