Un nouveau challenge ?

Depuis que j’ai retrouvé le plaisir de courir, que j’ai enfin pu reprendre normalement (post-blessure) et courir à nouveau 10 km – j’ai eu envie de nouveaux challenges, de nouveaux objectifs (alors, pourquoi pas, un « petit » marathon?) – 

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Le running me permet d’améliorer mon mental et mon physique, de me pousser un peu plus à chaque fois , d’apprendre à mon corps à courir plus longtemps, plus vite, à gérer mon souffle, gérer mon cardio, à ne pas abandonner au moindre point de côté, mais à gérer (& un très bon sport, en complément du renforcement!) – un parfait accord dans l’écoute de soi et une façon de pousser toujours un peu plus les limites (mais progressivement!) –

Je crois que je n’ai jamais couru plus de 17km (encore loin des 42, certes – mais je le sens!) – du coup, je me suis inscrite à quelques courses cette semaine, histoire de me fixer des objectifs et d’y travailler, d’y aller step by step, et de me bouger pour les atteindre !

  • La Route du Louvre – 10km – 8 Mai 2017 – première course officielle de l’année, un petit 10 km sympathique 🙂
  • Semi-marathon de Phalempin – 21,097km – 2 Juillet 2017 – il le faut, je veux devenir et être semi-marathonienne! – c’est un début, une base! ahah
  • Marathon de Paris – 42,195km – 8 Avril 2018 – on va dire que c’est MON challenge, MON objectif (en plus, le jour de la Ste Julie, c’est un signe non? :-P)
J’ai même mis les liens pour aller s’inscrire, si jamais… 🙂

Je trouve que les courses officielles ça aide à se surpasser, à donner plus – être dans l’ambiance totale, se pousser les uns les autres à ne pas abandonner – puis ça me motive à m’entraîner plus, et à atteindre l’objectif, réussir ce challenge, être marathonienne.

  • & toi, quel est ton nouveau challenge ?

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Courir, c’est un plaisir, une liberté, une thérapie, et un moment pour soi avant tout – 

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Je me suis inscrite à ce marathon, dés le début des inscriptions, car ça fait longtemps que j’en ai envie, que j’y pense, que je l’envisage – déjà pour celui de cette année, mais je n’aurai pas réussi à faire une prépa avec ma blessure – je l’ai remis à l’année prochaine, un nouveau challenge, une envie, une motivation – un challenge personnel, MON challenge.

Parfois, on peut aussi allier course avec récompense, participation, entraide, dons – c’est sympa aussi (d’ailleurs inscris-toi sur Running Heroes si tu connais pas encore!) – & l’année dernière j’ai participé au mouvement #QuiCourtDonne – avec Kinder + sport et le secours populaire – grâce aux kilomètres courus, va permettre aux enfants aidés par le secours populaire, d’accéder aux plaisirs du sport – c’est une découverte pour eux, qui leur permettra de faire du sport, de trouver leur sport, de se défouler, de se passionner, etc.. et nous, on continue de courir, on participe à des challenges, on accumule des kilomètres, et en plus, on participe à une action solidaire, en faisant plaisir à des enfants ! – bref, j’ai hâte que ça reprenne cette année! 🙂

J’aime les challenges, je n’aime pas abandonner – et peut importe le temps que ça prend, l’important c’est d’y arriver.

Un article, un peu blabla, un peu freestyle, un peu de partage – Bonne journée –

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  • Lou.

 

 

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