Delici’up fond’up au chocolat!

À chaque fois, c’est un succès ! – Issu du guide nutritionnel FizzUp (disponible dans la version Pro de l’application) voici ma version de la fameuse recette de fondant au chocolat, version healthy et super gourmand ! 🙂 C’est une de mes recettes préférées, elle est simple, rapide, gourmande et elle a toujours beaucoup de succès à la maison, à chaque réalisation ! Alors, avec … Continuer de lire Delici’up fond’up au chocolat!

FizzUp Pro, ça vaut le coup ?

Vous êtes nombreux à me demander, « est-ce que ça vaut le coup de payer pour FizzUp Pro? » – du coup, j’ai décidé de vous faire un petit article, pour vous expliquer ce que l’on trouve de plus dans la version Pro de mon application fétiche ! (& vous allez voir, c’est du lourd!) –  Du coup, pour ceux qui ne connaissent pas encore FizzUp, c’est … Continuer de lire FizzUp Pro, ça vaut le coup ?

Un challenge running unique #RunDisney

Je pense que c’est une course à faire au moins une fois ! – c’est vraiment une ambiance particulière, une énergie de folie, une bonne organisation, un parcours plus que sympathique, une course unique ! Cette année, je me suis lancée et inscrite au challenge BIBBIDI-BOBBIDI-BOO qui correspond à courir le 10km le samedi matin, et le semi-marathon, le lendemain et donc 31km  au total … Continuer de lire Un challenge running unique #RunDisney

Le Yoga & moi –

Hello les loulous! Aujourd’hui j’avais envie de regrouper un peu mes photos de Yoga, de posture – et d’amener sur mon blog un article qui montre ce que j’essaie de transmettre sur Instagram avec le Yoga, déjà – de la sérénité, du calme, de la concentration, de la détermination, de la patience, un équilibre, un moment de paix – Je vais essayer de répondre aussi un … Continuer de lire Le Yoga & moi –

Coup de coeur de la rentrée ! –

J’aime bien ce genre d’articles, partager un peu tout ce dont j’ai envie, et aimé ! – et au final, c’est toujours sympa d’avoir, de lire des avis sur certaines choses, produits, non ? Gamme H2O Active – Speedo – J’ai pu découvrir et tester cette nouvelle gamme de produit chez Speedo – fabriquée en matière recyclée, respectueuse de l’environnement, avec un tissu résistant au … Continuer de lire Coup de coeur de la rentrée ! –

La rentrée avec un bon équilibre sportif !

Article en partenariat avec Showroomprive.com Avec Showroomprive.com, et la vente LET’S RUN – c’est parti pour bien s’équiper et à un prix réduit parmi plusieurs marques de qualité ! C’est l’heure de faire des folies ! Le sport en Automne, la rentrée sportive – avez-vous votre équilibre sportif ? Mon équilibre sportif, c’est un peu : « Détends-toi avec le Yoga, défoule-toi avec le running, renforce-toi avec FizzUp » 3 pratiques, … Continuer de lire La rentrée avec un bon équilibre sportif !

Cookies gourmands, gluten free, dairy free !

Pourquoi pas revenir sur le blog, avec une petite recette bien gourmande ? 🙂  Aujourd’hui, je vous propose ma petite recette de cookies gourmands et moelleux, comme toujours, et il paraît qu’ils sont assez bons ! – testés et validés par ma team de goûteurs!  Recette de cookies, version sans gluten, ni lactose. 100g de beurre d’amande – 45g de sucre non raffiné (ou autres) … Continuer de lire Cookies gourmands, gluten free, dairy free !

Favoris du printemps !

En adepte des bons plans, des nouveautés, des avis sur les produits – pourquoi pas vous partagez mes favoris de la saison et mes avis ? – une nouvelle catégorie d’articles qui peut vous plaire je pense – (parce qu’au fond on est tous à la recherche d’avis sincères, de nouveautés sympa et de bons plans toute l’année!)  – c’est parti! 🙂 Bon plan internet! … Continuer de lire Favoris du printemps !