Le sport à la maison, c’est mon truc. J’aime le fait de ne pas avoir à se déplacer pour en faire, de ne pas forcément avoir besoin de matériels et surtout pouvoir le faire n’importe quand, surtout qu’aujourd’hui il y a énormément d’applications de sports ou de coachs sportifs qui proposent des trainings et programmes très cool ! Avant de commencer, je voulais vous partager … Continuer de lire Faire du sport à la maison – v.2020
Cette année, j’ai eu la chance de participer à la 4e édition du Raid des Alizés du 27 novembre au 2 décembre 2018 avec Camille et Marine, où nous avons formé la team BANANAS (avec notre 4e mousquetaire de folie Laure !) et soutenu la Fondation des Maladies Rares. Un gros challenge pour moi, du côté sportif et humain – plutôt solitaire, j’ai appris à vivre en équipe … Continuer de lire RAID DES ALIZÉS 2018
FIZZUP PREMIUM – 6 MOIS 49,99€ (au lieu de 89,94€) ICI FizzUp a fait peau neuve, il y a bientôt 6 mois, mais j’ai préféré attendre un peu, pour faire une version 2 et répondre à cette question qui revient si souvent : « ça vaut le coup de prendre la version premium, payante FizzUp? » Il y a une version gratuite FizzUp accessible à tous, avec l’accès à … Continuer de lire FizzUp 2.0, version premium ou non ?
Vous êtes nombreux à me demander, « est-ce que ça vaut le coup de payer pour FizzUp Pro? » – du coup, j’ai décidé de vous faire un petit article, pour vous expliquer ce que l’on trouve de plus dans la version Pro de mon application fétiche ! (& vous allez voir, c’est du lourd!) – Du coup, pour ceux qui ne connaissent pas encore FizzUp, c’est … Continuer de lire FizzUp Pro, ça vaut le coup ?
Je pense que c’est une course à faire au moins une fois ! – c’est vraiment une ambiance particulière, une énergie de folie, une bonne organisation, un parcours plus que sympathique, une course unique ! Cette année, je me suis lancée et inscrite au challenge BIBBIDI-BOBBIDI-BOO qui correspond à courir le 10km le samedi matin, et le semi-marathon, le lendemain et donc 31km au total … Continuer de lire Un challenge running unique #RunDisney
Samedi 1er Avril, j’ai eu la chance d’assister au lancement de l’application Objectif Paris 2024 avec Running Heroes et de courir 5km sur le champ de mars pour soutenir la candidature de Paris aux JO 2024 et devenir ambassadrice Paris 2024 ! DEVENEZ AMBASSADEUR DE PARIS 2024 ! – Pour ça, c’est simple : Télécharger l’application Objectif Paris 2024 – disponible sur l’AppStore et GooglePlay Créer … Continuer de lire #ObjectifParis2024
OFFRE FIZZUP PRO – ICI Il y a presque 1 an, j’ai découvert l’application de sport, FizzUp – que j’utilise presque quotidiennement maintenant (il ne faut pas oublier, les jours de repos!) et en famille, avec ma maman, parce que c’est un programme qui s’adapte à tous les niveaux! FIZZUP c’est quoi ? FizzUp, c’est une application gratuite de coaching sportif, menée par le coach Julien (et toute … Continuer de lire FizzUp – mon coach à la maison
J’ai commencé le sport, il y a 4 ans, comme la plupart des gens, avec une envie de changer, de me sentir mieux dans mon corps et ma tête ; et j’y ai trouvé au fil du temps un bien-être, un équilibre. Le sport m’a permis de me défouler, me dépenser, me challenger, réapprendre à me connaître, et d’adopter un meilleur style de vie (au … Continuer de lire Mes débuts sportifs –
Call me Lou 