Et si aujourd’hui ou demain - tu sortais tes muscles, tu rugissais un bon coup, tu te défoulerais, tu aurais cette énergie, cette pêche, cette force - que personne ne peut arrêter ? 😏 - commencer, continuer, reprendre - on peut le faire tous les jours, pas forcément en début de semaine, mois, année - mais quand on en ressent le besoin, l’envie, le déclic - même si parfois on a tous besoin d’un coup de pied au cul - on commence et on continue pour soi et son bien-être! 😬🙌🏽
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• @FizzUp - Fin de #Amazone2 et début de #HIIT2 ! 🔥 - bref, ça a piqué! 😅 - de quoi commencer la semaine à fond! 😈
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Puis n’oublie pas - ça ne sert à rien de se comparer, personne n’est pareil, et on a tous nos rythmes, nos vies, nos avantages et inconvénients - ce qui compte c’est toi! 😉.
#instapic #motivation #fizzup #doyou #mondaymotivation
Je ne suis pas très résolutions de début d’année - car au fond, on peut en faire toute l’année - mais il y a certaines choses, routines que j’ai adopté depuis un moment et que je compte continuer. Des petites choses simples et qui font du bien au quotidien. 💁🏽♀️
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Comme, être positive, sourire simplement, s’écouter plus, s’amuser, prendre plus de moments simples pour soi, comme la petite séance de yoga dans la semaine et les sessions sportives qui permettent de maintenir l’équilibre - continuer à se faire plaisir côté food et surtout garder les bonnes routines. .
Je ne me maquille pas, mais j’ai appris cette année à prendre 10/15 minutes le matin pour une routine détente - un petit étirement, un instant hydratation corps et visage et un bon brossage de dents pour un beau sourire tout frais avec @Zendium - d’ailleurs définitivement adopté depuis presque 1 an, plus de problèmes de gencives, plus toute cette mousse en se brossant les dents - juste un moment agréable et frais! 🧖🏽♀️
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D’ailleurs - si tu veux un échantillon #Zendium n’hésite pas à faire un tour en story! ⬆️.
& toi - quels sont ces choses que tu as adopté et que tu veux continuer au fil des semaines, des mois ? 🤓
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#zendiumdifference #sponsorisé #zendium #natural #smile
13.12.2018 - Good morning! .
Ça faisait longtemps que je n’avais pas pris le temps d’en faire un - pourtant ça reste ce que je préfère.. mon big pancake!! 😬😋
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Je pourrais arrêter mes photos de petit dej’ - elles sont celles le moins liker, qui me prennent le plus de temps - mais pourtant j’ai le plaisir de les partager, de donner un petit sourire, de donner humeur - de donner des idées, de motiver à prendre un petit dej le matin et de prendre plaisir à le déguster - c’est ça pour moi IG, c’est prendre plaisir à partager quelque chose que l’on aime. 💁🏽♀️
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Sur ce, il faut que je mange ça! Je file! - Have a nice day! 😘.
#breakfastwithlou #morning #pancake #smile #motivation
Je ne suis pas une fan du mois de décembre - le moral n’y est pas exceptionnel, ni la motivation - mais la vie ne s’arrête pas, alors on continue chaque jour à faire ce que l’on a faire - hiberner n’est pas encore possible - dommage - puis, décembre, Noël c’est beau ; mais je n’ai pas besoin d’une occasion/période en particulier pour faire plaisir, pour vouloir faire briller le regard de certaines personnes, pour faire des gestes, pour avancer, espérer, partager, aider. Enfin, je n’aime pas décembre, donc. 😅
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Faire plaisir, partager - on peut le faire toute l’année, justement c’est encore mieux quand spontanée, par surprise, au feeling - juste par envie. .
#instapic #namaste #yogapose #sunset #teampixel
