My Ocean Therapy à Imsouane

Fin mai, j’ai enfin pris le temps de partir en vacances, de vivre   » My Ocean Therapy » pour me ressourcer, prendre du temps pour moi, appuyer sur pause, me retrouver et partager de bons moments avec les autres petits poulpes ! – C’est quoi une « My Ocean Therapy » ? C’est un type de séjour crée par Santa Mila plus ou moins long sous forme de week-end ou … Continuer de lire My Ocean Therapy à Imsouane

Le Yoga & moi –

Hello les loulous! Aujourd’hui j’avais envie de regrouper un peu mes photos de Yoga, de posture – et d’amener sur mon blog un article qui montre ce que j’essaie de transmettre sur Instagram avec le Yoga, déjà – de la sérénité, du calme, de la concentration, de la détermination, de la patience, un équilibre, un moment de paix – Je vais essayer de répondre aussi un … Continuer de lire Le Yoga & moi –

La rentrée avec un bon équilibre sportif !

Article en partenariat avec Showroomprive.com Avec Showroomprive.com, et la vente LET’S RUN – c’est parti pour bien s’équiper et à un prix réduit parmi plusieurs marques de qualité ! C’est l’heure de faire des folies ! Le sport en Automne, la rentrée sportive – avez-vous votre équilibre sportif ? Mon équilibre sportif, c’est un peu : « Détends-toi avec le Yoga, défoule-toi avec le running, renforce-toi avec FizzUp » 3 pratiques, … Continuer de lire La rentrée avec un bon équilibre sportif !